【夜便にオススメ】大韓航空の低脂肪ミール

【夜便にオススメ】大韓航空の低脂肪ミール

何十回と飛行機に乗ってきましたが、機内食はいつも普通食でした。

特別食の存在は知っていたものの、自分が頼むという頭が完全にありませんでした。

しかし、旅の前後でお腹の調子を整えるのに特別食をオーダーしている。という話をきき、「その手があったか!!」と目からウロコでした。

大韓航空便でオーダーした特別食「低脂肪ミール」をリポートします。

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フライト情報

2019年8月 ウズベキスタン(タシュケント) → 韓国(仁川) 便
エコノミーでの搭乗です。

ウズベキスタンから夜発の飛行機でした。
夜10時〜11時頃に食べる食事となるため、お腹に優しい低脂肪ミールをオーダーしました。

夕食と着陸前の朝に軽食がでました。
食事ごとに特別食を指定することはできず、両方とも低脂肪ミールとなりました。

低脂肪ミール(LFML)とは?

コレステロールの高い食品、味の濃いソース、卵黄、貝類を避けてご用意したお食事です。脂身の少ない低脂肪の肉や魚のみ使用しています。
(大韓航空HPより)

利用レポート

まず、飛行機に乗り込むと、CAさんが、特別機内食の注文をしていることを確認にきます。
そして、私座席の頭のところに「この人特別食ですよ」ってかんじの黄色い“SPML REQUEST”と書かれたシールを張っていました。

サーブされるタイミングは、普通食の人よりも前に特別食が配られました。
そのため、周りよりも早く食事をすることができました。

食事はこんな感じです。

夕食は
・鶏肉と野菜をむしたものにトマトソースがかったもの
・パン
・ポテトサラダ
・フルーツ盛合せ  (しっかりビールは注文!)

夕食①
夕食②

 

軽食は、ローストビーフ?(赤身肉)のサンドイッチでした。
しっかりと野菜も入っていて、噛みごたえがありかなり満足感のある食事です。

軽食①
軽食②

 

搭乗が遅いため、夜ご飯も簡単に食べていたので、低脂肪のさっぱりとした食事でちょうどよかったです。

その他の特別食(大韓航空)

その他にも、とてもたくさんの特別食が用意されています。
受付期限がありますので、特別食を頼むときはお早めに!

お子様向け機内食
・24ヶ月未満のお子様向け(ベビーミール)
・24ヶ月未満のお子様(チャイルドミール)
・満2歳〜11歳のお子様向け

ベジタリアン向け機内食
・ラクトオボ ベジタリアンミール
・ベジタリアン ヴィーガンミール
・ベジタリアン ヒンズーミール
・ベジタリアン ジャイナミール
・ベジタリアン オリエンタルミール
・ロー ベジタリアンミール

健康に配慮した機内食
・低脂肪ミール
・糖尿病用ミール
・低カロリーミール
・低刺激のお食事
・グルテン不使用ミール
・減塩ミール
・低乳糖ミール

宗教対応の機内食
・イスラム教徒のお客様へのお食事
・ヒンズー教徒のお客様へのお食事
・ユダヤ教徒のお客様へのお食事

その他特別機内食
・シーフード機内食
・フルーツプラッター機内食
・アレルゲンフリーの機内食

まとめ

現地についたら、現地のおいしいものをお腹いっぱい食べたい!
乗り継ぎでまた機内食がでるので、軽い食事にしたい!
という、願いをかなえてくれる内容です。

ぜひ、試してみてください。